Calculadora IMC/BMI
Conocer el IMC puede ayudar a mujeres y hombres adultos a entender su salud en general. Utilice la calculadora de IMC a continuación para determinar su índice de masa corporal introduciendo sus datos de altura y peso.
Este índice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier persona. Su cálculo arroja como resultado un valor que indica si te encuentras por debajo, dentro o por encima del peso establecido como normal para tu envergadura.
Si tu IMC/BMI se encentra entre 18.5 – 24.9:
Su IMC se considera normal. Este peso saludable ayuda a reducir el riesgo de salud grave y significa que estás cerca de tus objetivos de una buena condición física.
Si tu IMC/BMI esta por encima de 30:
Su IMC se considera esta considerado como sobrepeso. Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Considera hacer cambios en el estilo de vida y con WELLITE FITNESS tienes la posibilidad de conseguir definitivamente tus objetivos a través de un plan integran de entrenamiento y una alimentación sana y aptitud para mejorar su salud. No esperes mas y empieza ya tu cambio con nosotros. Otros ya lo han conseguido y han dejado sus comentarios ,compruébalo.
Lo ideal es intentar mantenerse dentro del rango del IMC normal, es decir, entre 18,5 y 24,9.
Servicio Nutrición Deportiva & Nutricionista
Otras Calculadoras Fitness
Indice Grasa Corporal
Consumo Diario Calorías
